Nella prima edizione di questa sua autobiografia, Franco Trentalance ci ha raccontato "una vita semplice ma movimentata, complicata ma serena, con diversi errori e preziose esperienze da cui ho tratto insegnamenti importanti e qualche suggerimento che giro anche a voi, sperando vi distolgano dall'ansia da prestazione nei confronti dell'esistenza che spesso limita il nostro potenziale e la nostra libertà". A distanza di sei anni e dopo molti altri film, premi, trasmissioni televisive e radiofoniche, spettacoli teatrali e un fortunato esordio come autore di thriller, Franco torna a darci il suo sorridente punto di vista su tutto ciò che lo appassiona: l'amicizia, l'amore, la fede, l'arte, la musica, lo sport, e 'naturalmente le donne e il sesso. Trovandosi spesso d'accordo con se stesso, ma non sempre: perché solo gli stupidi non cambiano mai idea, e rinnegarsi talvolta è l'unico modo per rispettare la propria verità. L'importante, come sempre, è farlo con sincerità, senza nascondere o tralasciare nulla: con cura, appunto.
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